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多摩ダンススクール                  アシスタント研修生 SEINA#1

多摩ダンススクール アシスタント研修生 SEINA#1

2023年3月25日
読了時間: 6分

はじめに


皆さん おはようございます☀️

あるいは こんばんは🌙


3/11土曜日から

MOKA先生のダンスレッスンに

アシスタント研修生として入りました。


これから皆さんとレッスンを受けながら

皆さんにダンスを教えられるように

学んでいきます📚✨️



SEINA (セイナ)



と 申します。

どうぞ よろしくお願いいたします‪🫶🏻🤍



皆さんと一緒にレッスン出来ること

緊張も少しありますが

それより、

ワクワクして 心が踊っています!🍀✨️



FANTASY DANCE SCHOOL の生徒さんや、

体験レッスンで来られる

全ての方に お会いできるのを


心より 楽しみにしております😌




SEINAの研修日記


これから 研修した日の事を

ブログに書かせていただくことになりました✒️


私が思った事を どんどん 書いていこうと

思いますので


読んでいただけると

とても嬉しいです☺️~𝒽𝒶𝓅𝓅𝓎~🍀*゜



___

もくじ✨️


1 キッズダンスクラス


2 ジャズダンス ターン


3 オーナー特別レッスン リハーサル

___


  1. キッズダンスクラス


始めにも 書かせていただきましたが

私は3/11 土曜日の

MOKA先生のダンスレッスンの

アシスタントに入らせていただきました✨️


レッスンスケジュールは


土曜日

10:05~10:50 3歳からのキッズダンス


11:00~12:00 小学生向け キッズKーPOPダンス


12:10~13:10 超入門 KーPOP


13:25~14:25 超入門 JAZZ(基礎)


14:40~15:40 超入門 JAZZ


というスケジュール❕


その日1番目のレッスン



3歳からのキッズダンスより✨️



元気いっぱいでエネルギッシュ❕

挨拶も大きな声で できていました


Excellent


何事も 挨拶から始まります✨️


とても大事ですね‼️



レッスン中での MOKA先生との3つのお約束

___


・鏡に触らないこと


・先生がお話している時や レッスン中は

自分だけのお喋りはだめ


・おともだちが 踊っている時はしっかり見る

___


この3つをしっかりと守りながら


お水休憩を取りつつ、体を沢山動かしたあと

「あつい〜っ」 という声も❕😳


全力で動いた証拠ですね✨️



キッズさん達のクラスから 思ったことは

一人一人が 個性溢れる表現ができている事に

感動しました👏


レッスンにて

動物になりきってスタジオの端から

反対の端にいる 私(SEINA)にハイタッチして

元の場所に戻っていくという動物レッスン


何とも楽しそう!


一人一人想像力豊かで

言われた動物を自分なりに考える


個性溢れる動物で

手で耳を作ったり 鳴き声もあったり!

走ったり動いたりできていました👏


ネコやウサギ、ティラノサウルスまで?!👀


自分で考えて それを表現出来る力は

とても素晴らしい。



初めは 恥ずかしくて 動けないということもあるかと思っていたのですが…

(私自身 ダンスを始めた時 そうでした。)



みんな積極的に動いて 動物になりきって

踊りに正しい表現というものに

決まりはないと 改めて感じました

とても感動しました✨️



ニコニコ笑顔を見せながら

色んな動物でハイタッチしに来てくれる姿が

とっても可愛くて

次はどんな動物を見せてくれるのかなっ?!

と 毎ターン ウキウキでした😁


やるのも見るのも楽しい✨️✨️



🦖.*゚•*¨*•.¸🐈o。 🐁⸒⸒.*゚•*¨*•.¸🐇o。🐕⸒⸒.*゚•*¨*



振り付けも大きく元気よく踊っていましたね✨️


足でリズムを刻んだり

ギターを弾くような振り付けだったり

床で おしりを使って回ったり

座ったまま 片足を持ってポーズキープ!

nice!!!


たくさんレッスンをした最後には

お母様方に 成果を見てもらいました✨️


お子さん達が元気いっぱい踊っている姿は

嬉しいですよね✨

成長していく姿も見ていけますね✨️


端で見ていた私も ほっこり☺️🍀


✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。


超入門 JAZZ(基礎)より


2 ジャズダンス ターン


MOKA先生の JAZZレッスンでは


ピケターン シェネターン を

教えてくださっていました✨️


★ピケターンとは


回転技の1つで、片脚を軸に、

もう一方の脚をパッセにして回るもの


パッセは 体で ひらがなの "す " を表す 、と

MOKA先生は わかりやすい 表現で

教えていらっしゃいました✨️


鏡でやってみると とてもわかりやすい!😳😳

WOW✨️


そして もうひとつ


★シェネターン とは


直訳では、連鎖、鎖、チェーン。

進行方向に向かって一歩前に出して一回転

素早く連続で回転しながら、

直線や円を描くように移動する動作



ジャズダンスでは どちらの回り方も

振り付けによく出てくるターンだと思います



そしてどちらにも


引き上げ 首(顔の向き)が重要であること。


引き上げるというのは


姿勢を良くする

+

下っ腹を上に引っ張るイメージ



首(顔の向き)は 回っている時、


  1. 体が前向きから後ろ向きになっても

ギリギリまで顔はずっと見ていたところから

目を離さないように。


2. そこからまた前向きに戻る時に

素早く、顔の向きを ずっと見ていたところに戻す。



これらを同時に意識しながらやることで

どんどん、上達していくと思います。



最初は出来なくて

苦戦する事もあると思いますが

一緒に頑張っていきましょう✨️


˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩



3 オーナー特別レッスン リハーサル


通常レッスン後に


オーナーさんの特別レッスン

バックダンサー企画のリハーサルがありました。


見学させていただきました✨️



約20分以上 曲は止まらず 踊り続ける

文では簡単そうに見えても


実際の一人一人のエネルギーだったり、

一体感はアツかったです🔥🔥🔥



アップテンポな曲から少しスローな曲

HIPHOPのような激しいダンスに

バレエチックな 綺麗なダンス


様々な踊り方を学べますね‼️Fantastic



1番前でお写真を撮りながら 見ていたんですけど

皆さん いい表情していました✨️


真剣な眼差し 、踊ってる時のキラキラした目

生き生きしていました✨️



コロナ禍に入ってから

舞台に立つ、人前で何かを披露する、

という機会は減りました。


徐々に回復しつつありますが

このような イベントは

とても貴重な経験だと思います✨️



何かを一生懸命取り組む人は

キラキラして見えますよね🌟⋆꙳


あのスタジオで踊っていた人 全員

とっても素敵でした👏


˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩



番外編 SEINA の日記📖☡✍



ブログを初めて書くにあたって、

さて、まず 何から書こうかと…🧐 💭


書きたいことがあっても

どう書くか迷ってしまって

手が止まってしまうんです...



こうなってしまった時の改善点を

最近見つけまして💡


私の場合は 好きな音楽を聴くことでした。


言葉が 音楽に乗って出てくるような

気がして 進みやすくなりました!


たぶん😅笑



ちなみに 今聴いている音楽は

ミュージカルドラマ 『Smash』の

「Let me Be Your Star 」です


音楽もとても素敵で サビの盛り上がる所とか

テンション上がってきます⭐️


何より歌詞の意味が 素敵なので

良かったら是非聞いてみてください✨️



💡最近はオリジナルの振り付けを考える時に

イメージトレーニングで

好んで使っている曲でもあります


体を 自由に 大きく しなやかに

そんなダンスを振りつけたい時に

聴いています🎵


˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩


見出しの

3 オーナー特別レッスン リハーサル で

書いていたことに 少し付け足しで…


なんとなんとなんとぉー!



私事なのですが

オーナーさんからオープニングの

8カウント×4の振り付けを

担当させていただきました。


ジャズっぽく、タメ を使った振り付けを

させていただきました✨️


初めての振り付け…! 緊張しました。。

生徒さん達のやる気に私もやらねばと

火が付きました 🔥 ぶぁッ



今回の タメ とは


次の動作に繋げるために

わざとゆっくり動いたり

動き一つ一つを見せるような動作です


ちなみにッ👀


力強く表現したい時にも 使えますね✨️


↓

例えば 強くキックする振りの時は

キックの準備の時にわざとゆっくりにする

(力を抜いてみる)と…

強弱がでて より メリハリのあるダンスになります💃

𝕃𝕖𝕥'𝕤 𝕔𝕙𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟𝕘𝕖👊✨️




Thank you for reading‪🫶🏻🤍


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顧問弁護士:NHT法律事務所 弁護士 芳賀慎太郎(2026年11月より)

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