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振り覚えを向上させるコツ

こんにちは!


FANTASY講師MINAMI(みなみ)です!🌼


このブログではダンスに関する事や、

#ダンス初心者さん に向けたアドバイス等を投稿しています!


最後まで楽しんで言ってください☺️


 

それでは、本日のテーマですが、

「振り覚えを向上させるコツ」

についてお話していきます!👩🏻‍🏫💬


ダンスをやっていると多くの方がぶつかる壁の一つが〝振りを覚えるのが苦手〟だという事。


とっても分かります。。🥲


・1つ1つの動きは理解してるけど、

音に乗せると出来ない


・緊張すると振りが飛んでしまう


等、他にも色々な理由があると思います。💭



私も、振りを覚えるのがとにかく苦手で

沢山工夫したり悩んできました。。


なので!!


今回はそんな皆さんの悩みを少しでも解決していけるように頑張ります!!



・ ダンスの基本をマスターする


ダンスの振り付けにはアイソレや、

ステップ、アップやダウン等

基礎的な要素が交わり振り付けとなっています。


その為、リズム感や身体の使い方など、ダンスの基本をしっかりと身に付けることが大切です😌


基本ができていないと複雑な振り付けで更に苦戦してしまいます。。


ダンスを始める際は、基本を重点的に練習することが大切です!!🔥


・ 振り覚えを早くする方法


それでは、私が今まで実践してきて効果的だったダンスの振り付けを効率的に覚える方法についてご紹介していきます✊🏻


1.長い振り付けをブロックごとで分割して踊る


➥小さなブロックに分割して覚えることで、全体を練習するよりも動きが定着しやすいです💭



2.何度も反復練習を行う


➥何度も繰り返し練習する事で振り付けを自然に身に付ける事が出来ておすすめです!!✨



3.テンポを落として練習してみる


➥原スピードではなく、

テンポをゆっくり→1テンポ早く→原スピード

等、テンポを少しづつ早める練習も私はよく自主練や実際にレッスン中にも取り入れています🎧𓈒𓏸



4.カウントでは無く音や分かりやすい言葉で覚える


➥勿論カウントで踊る事も大切ですが、

振りを忘れてしまう場合はカウントとかでは無いですよね、、。💬

そうゆう時、私は「ここダウンしたら次斜めパンチー!」とかそうゆう風に覚えて自分の忘れがちな振りの時にインパクトある言葉を取り入れています🍀



・振り覚えを早くしたい人が避けて欲しい行動


1.鏡で自分の姿を見るんではなく、

先生や周りの人の動きだけを見る


➥少し次の振りを確認程度なら全然大丈夫です!🙆🏻‍♀️

ですが、ずっと見てしまうとテンポが遅れてしまったり自分自身の動きが確認出来ないのであまりオススメ出来ません。。💬



振りは間違っても大丈夫なので、

何度も繰り返し練習してみましょう😌


すぐに振り覚えが早くなる事は難しいかもしれませんが、基礎を固めたりダンスを続けて行く事によって色んなパターンが見えてきて振りを覚えるのも

少しづつ慣れてくるので諦めずに頑張っていきましょう!!✊🏻🔥


本日は、

「振り覚えを向上させるコツ」

をお話してきましたが、如何でしたか??


まずは、上達を焦らず着実に1歩ずつ頑張っていきましょう!!🤝🏻



また次の投稿もお楽しみに🕺💃🏻🤍


 

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