八王子で40代からHIPHOPダンスは遅い？そんなことありません！大人初心者が安心して始められるダンススクール
- 4 時間前
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「40代からHIPHOPって遅いですよね？」
八王子の体験レッスンでも、実はこの質問はよくあります。
でも結論から言うと――
遅くありません。
むしろ最近は、40代・50代からダンスを始める女性が増えています。
昔やってみたかった。
子育てが落ち着いた。
自分の時間が少しできた。
健康のために身体を動かしたい。
理由は人それぞれですが、“今だからこそ始めたい”という方が多いのです。
FANTASY DANCE SCHOOL 八王子校でも、初心者からスタートする大人女性が多く参加しています。
ダンス経験ゼロ。
運動経験ほぼなし。
そんな方も少なくありません。
だからこそ今回は、
「八王子で40代からHIPHOPを始めたい女性」
へ向けてお話します。
40代になると運動が続かなくなる理由
40代になると、
「ジムに入ったけど続かなかった」
という声が増えます。
理由は単純で、
楽しくないから。
ランニング。
筋トレ。
ウォーキング。
もちろん素晴らしいですが、
単調になると続かない。
でもダンスは違います。
音楽がある。
振付がある。
仲間がいる。
少しずつできるようになる達成感もある。
だから続きやすい。
運動というより、
“趣味”に近い感覚です。
HIPHOPは激しい？実は初心者向けでもある
HIPHOPというと、
激しい。
若い子向け。
難しい。
そんなイメージを持つ方もいます。
でも本来のHIPHOPは、
音楽に乗って身体を動かす楽しさ
がベースです。
最初からバク転もしません。
難しい技もしません。
FANTASY DANCE SCHOOLでは、
ステップを細かく分解し、
ゆっくり進めるスタイル。
例えば、
右足
↓
左足
↓
手の動き
↓
リズム
というように一つずつ進みます。
だから初心者でも安心。
実際に、
「私にもできた」
という方が多くいます。
八王子で40代女性の趣味としてダンスが人気な理由
40代になると、
仕事。
家庭。
育児。
介護。
色々な役割があります。
だからこそ、
自分の時間
が大切になります。
ダンスはその時間を作ってくれます。
1時間。
音楽に集中するだけ。
仕事も忘れる。
家事も忘れる。
スマホも見ない。
それだけでもリフレッシュになります。
さらに、
運動不足解消。
姿勢改善。
美容。
健康。
ストレス発散。
全部ついてくる。
最近では八王子でも、
大人女性向け習い事としてダンスを選ぶ方が増えている理由の一つです。
「ついていけるか不安」が一番多い悩み
体験前に一番多い相談。
それが、
「ついていけますか？」
です。
でも安心してください。
初心者の方はみんな同じです。
最初から踊れる人はいません。
だからFANTASY DANCE SCHOOLでは、
初心者前提。
未経験前提。
で進めています。
速すぎない。
置いていかない。
質問しやすい。
これを大切にしています。
また、
生徒さん同士も初心者が多いので、
ウェルカムな空気があります。
ガツガツ競争する感じではありません。
“みんなで楽しむ”
そんな空気感です。
40代から始めると逆に伸びる人も多い
面白いことに、
40代から始めた方の方が伸びることもあります。
理由は、
真面目。
継続力がある。
目的がある。
からです。
若い頃みたいに勢いだけではなく、
コツコツ積み重ねる。
だから成長します。
最初はできなくても、
半年後。
1年後。
気付けば踊れている。
そんな方をたくさん見てきました。
八王子で40代からHIPHOPを始めるなら今がタイミング
「もっと若かったら」
そう思う方もいます。
でも実際は逆。
今が一番若い日です。
半年後には変われます。
1年後には世界も変わるかもしれません。
新しい趣味。
健康。
仲間。
笑顔。
全部ダンスから始まるかもしれません。
もし八王子で、
40代からHIPHOPを始めたい。
初心者でも安心できるダンススクールを探している。
そんな方は、まずは一歩踏み出してみてください。
【FANTASY DANCE SCHOOL 八王子校】
初心者女子のためのダンススクール
HIPHOP／K-POP／JAZZ／Girls HIPHOP
初心者歓迎・未経験多数・ゆっくり指導
八王子で大人女性も多数参加中
次回予定
「八王子×K-POPダンス初心者｜推しをきっかけに始める大人女子の習い事」
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