楽しく踊りながら、姿勢も身体も変わるJAZZレッスン🍀.*

FANTASY 町田店講師のMIUです！🪽🫧

2週目の金曜のレッスンの様子です！✨

皆さん日頃から姿勢を正す意識が見えてきて体の使い方の変化が出ていて凄いです…！👏👏👏✨

集中しながら楽しみながら踊っている姿を見てとても幸せでした🫶

3週目からの参加も大歓迎です！💗

【町田店 毎週金曜日】

①18:50~19:50 超入門 JAZZ

2週目からNiziU「Too Bad」

少しGirlsHIPHOPやJAZZFUNK要素が入った振り付けをかっこよくセクシーに！🌹楽しく踊っていきます！✨

②20:00~21:00 超入門 JAZZ

今月は、MISIA「ラストダンスあなたと」

テンポが早い振り付けになるので、本当にゆっくり体の軌道を説明しながら区切りながら踊っていきます！！🏍🪽

私のレッスンでは、ただ振り付けを覚えるだけではなく、

“体を痛めずに綺麗に動ける身体づくり” を大切にしています🌿

体の角度や軌道、重心の位置までゆっくり丁寧に説明しながら、

一緒に踊って皆さん一人ひとりの動きを見ています🫧

基礎の時間では、

✔ 軸の作り方

✔ 姿勢改善

✔ インナーマッスル強化

なども丁寧にレッスンしています✨

こんな方におすすめです🌷

✔ JAZZ未経験・初心者さん

✔ 大人から新しいことを始めたい方

✔ 姿勢を良くしたい方

✔ 運動不足を解消したい方

✔ インナーマッスルを鍛えたい方

✔ ゆっくり分解して練習したい方

姿勢を意識することで、日常生活でも代謝アップや身体の使いやすさに繋がります✨

成長期のお子さんも、全身を動かすことで血行が良くなり、首や肩の負担軽減・身体の癖改善にも◎

小学生から大人の方まで大歓迎です🌿

「ちょっと気になるかも…！」

そんな気持ちだけで大丈夫です☺️

ぜひ一度、レッスンでお待ちしております🫧💗

体験申し込み、詳しい詳細は公式HPをご覧下さい！✨