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ダンス上達のコツ


こんにちは!

FANTASY講師MINAMI(みなみ)です!🌼

このブログでは、ダンスが好きな方やダンス習ってみたい!!と思っている方の背中を押すをモットーに発信しています🫰🏻💓



早速本題にレッツゴーしましょう▶︎▷


 

本日のテーマは、

「ダンス上達に必要な事」

についてお話ししていきます!!🍀


はじめに

ダンス始めて〇ヶ月経つのに全然成長出来てない気がする。

こういった悩みを持っている方もおおいいと思います、、!🥲


私もその1人でしたし今も沢山悩みます。

ですが、少し行動や考え方を変えるだけで成長も目に見えて変わってきます🙌🏻


今日はそのポイントをお話ししていきます!🔥


〇基礎トレーニングをしっかり行っている


ダンスは種類や振り付けによって様々なステップや

リズムがあります。


ただ、それを初心者さんが踊る事はとても難しく、

必ず土台となる基礎を積み重ねて行くことが大切になっていきます😌


基礎力をつけるトレーニングは、

地味な反復練習を継続して行う必要があります。


基礎トレーニングって正直練習としては

楽しくはありません。


だからこそ、

継続していくことが難しいのですが、

ダンスを上達させるには必要なトレーニングになってきます。


上達が早い方こそこういった基礎練を欠かさず練習している傾向にあります✨



〇周りをとにかく観察している


ダンスに限った話ではありませんが、

ダンスの上達が早い方の特徴として上げられるのが、〝観察をしている人〟です。


レッスン中は講師の常に近い所をキープして

細かい動き等を観察し実践していて、

上手な人の踊り方を真似したりしながら

自分の動きに取り入れています🧐💭


次は、ダンス上達に欠かせない考え方についてもお話ししていきます✏️


〇心からダンスを楽しんでいる


ダンスを心から楽しむことは上達のコツの一つです!!🌷

正直これが1番難しいと思います。


出来ない事が増えるとモチベーションも下がってきてしまい練習をする事が苦になってしまいますよね。。💬


ですが、楽しみながらダンスに打ち込めていたら、

練習を楽しみながら出来るので

練習を苦に感じずに、

周囲の人よりも自然と練習時間が増えます✨


皆さんも自分が楽しめながらダンスを続けられる方法を見つけて上達を目指しましょうね🫶🏻🩷


〇周りと比べない


ダンスをやっていて周りの仲間もこれに振り回されてる人を沢山見てきました。


他人と比較してしまうと、

「周りの人と比べて自分は出来ていない」


「沢山練習しているはずなのに上達しない」


等、

周囲の状況に流されモチベーションも下がってしまいます。

「自分の目標に対してどれだけ出来ているか?」に視点を向けて「どうすれば出来るようになるか?」と自分と向き合うことが上達のコツ!!🪇🔥



焦る気持ちもとっても分かります。🫧

ですが、まずは自分自身と向き合いダンスを上達出来るように一緒に頑張っていきましょう✊🏻❤️‍🔥


 

以上、今回は

「年齢でダンスを諦めないで」

についてお話しさせて頂きました🌼


今後もブログではダンスに関する事や

初心者さんを後押し出来る内容を上げていきます!


また次の投稿もお楽しみに🕺💃🏻🤍


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