本日も大盛況！第3回目のオーナーレッスン🕺🕺
さあ今回もその内容を一部ご紹介しちゃいます🙋♀️
「HIPHOPの基礎のコツ、知りたいな」
という方、
「まだ、これから受けれるかしら…？」
と迷っている方、
この記事を読んでみてください👌
🕺アップ集中強化🕺
本日は、オーナーレッスン参加が初めての方がいなかったので、前回までで浮き彫りになったみなさんの弱点、アップを徹底的に練習しました！
まずは首！
スライスするの、やっぱり速く、長くやると難しいですね…！
（詳しい解説はこちら！）
やりづらかったり、首が痛くなった方は、力が入ってしまっている証拠です。
自分が長く、力を抜いたままきちんと動かせるやり方を、こうした練習のときに探求していきましょう💪
お次は胸！
キッズは、お腹
🕺ステップとパドブレ🕺
本日は、その後の振付で使うステップとパドブレを練習しました。
🙋♀️ステップを踏むときのコツ🙋♀️
今回練習したステップは、足の動きと一緒にアップとダウンが含まれていました。
ストリートダンスを踊るときのコツ。
それはズバリ、
左右に狭く、上下に深く！
です！！
HIPHOPなどストリートダンスを踊るときは基本的に、上下の差を大きくつけることが大事です。
ジャズとは違い、歩幅を大きくする必要はありません。
むしろ、例えばアップの動きが小さくなってしまうなら、歩幅を狭くしてより高く動けるほうがいいのです。
🙋♀️パドブレのコツ🙋♀️
右足を左前→右前と出すとき、
出す足のラインが下がらないようにすると、足の動きが2倍大きく見えます！
ちょっと意識するだけで、2倍も変わってしまうんですね🫣
いかがでしたか？
この違いを理解して踊るの、とっても大切ですね🤔
この２つのポイントを意識しただけで、みなさんの動きが自然とばっちり揃っていました！！
ぜひ、思い出して練習してみましょう🙌
講師MOKAの気づき👀
今回、基礎の胸のアップの練習の際に、オーナーが「分からなくなったらこの手を見て！」と、手を上下に動かしてずっとタイミングを示してくれていて、
速いテンポの曲で、3分ひたすらやる間、途中わからなくなっても、みんなその手を頼りに食らいついて動かしていました。
3分間、出来るか出来ないか、ギリギリのことをやり続けるって、しんどいですよね。
こういうちょっとしたサポートがあるから、生徒さん方を限界ギリギリまで引っ張っていくことが出来るんだな、と勉強になりました😳
細かいことですが、こういう小さな積み重ねがあるから、
みなさん、今日の振付のクラス一回で一曲全ての振付が踊れるようになったんだ、と納得しました。
食らいついて、一生懸命練習して、挑戦して、その分ダンスが上手くなって、今まで出来なかったことが出来るようになったら最高に楽しいですよね☺️
私も、自分のクラスに参加してくれた生徒さんをそこまで連れて行けるように、ジャズの動きひとつひとつの練習法を工夫していこうと思います！
次のレッスンをお楽しみに🫣
最年少キッズの奮闘😳🥹
前回、レッスン前に、泣き出してしまった小学生。
（詳しくはこちら！）
今日も始まる前は不安げな顔でお母さんにくっついていましたが、
基礎クラスが始まると、楽しそうに最初から全て参加できました🙆♀️
なんと！
基礎のあとの振付クラスも全て受けて、しかも一緒にちゃんと踊れていました😭👏
ついて行けているのが嬉しくて、見ている私がニヤニヤしてしまいました😂
レッスン終盤、嬉しさと驚きが混ざったような表情で彼女の勇姿を動画に収めるお母さんの姿も、とても印象的でした。
最初から出来ないのは、当たり前。
でも、やってみれば案外出来ちゃったりする。
本当は、自分も周りも、「出来ないに決まってる」と先に決めつけてるだけなのかも。
みなさんが一番大変な「最初の一歩」を踏み出す、その後押しができればと思います😊
おわりに
基礎がしっかりと身につけば、ダンスが確実に変わります。
普段のレッスンでは、アップ程度にしか出来ない基礎。
オーナーと一緒に、着実に極めてみませんか？
毎週土曜日
16:00〜 特別レッスン 基礎
17:15〜 バックダンサー体験企画
多摩本店でお待ちしています☺️
踊れない…と不安な方こそ、お越しください！
バックダンサー企画も、まだまだ今から参加出来ます🙆♀️
来週も新しい曲になるので、置いていかれることもありません！
私もしっかりサポートするので、一緒に頑張りましょう🙌
オーナークラス多摩本店アシスタント MOKA
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