「初心者ダンスって難しい？」と感じたあなたへ。ゼロから始める人生初のダンスのすすめ ◆「ダンスに興味はあるけど、初心者だし…」そんなあなたのために ダンスを始めたい気持ちはある。 でも「初心者だし…」「リズム感ないし…」と、あと一歩が踏み出せないまま数ヶ月…もしかして、あなたもそんな状態ではありませんか？ 実は、ダンスを始める人の8割以上が初心者。 そして、多くの方が「最初の一歩が怖かったけど、やってみて本当によかった」と口をそろえます。 この記事では、 ・初心者が最初に不安に思うこと ・どんなダンスが向いているのか？ ・最初に選ぶべきダンススクールの条件 ・FANTASY DANCE SCHOOLが選ばれる理由 を、具体的にご紹介します。 ◆ 初心者ダンス＝「できない前提」でいい 「周りに迷惑をかけたくない」 「どうせうまくできないから恥ずかしい」 そんなふうに感じるのは、実はごく自然なこと。 FANTASYではむしろ、「できない」から始めることこそ、成長の第一歩だと考えます。 誰だって最初は初心者。 ダンスは、特別な才能や運動経験がなくても、積み重ねることで確実に上達するスキルです。 ◆ 初心者におすすめのダンススタイル ◎ HIPHOP：音に乗る楽しさを感じるなら 初心者にもっとも人気なのが、HIPHOPです。 カウントで振付を覚えていくので、「動きのパターン」に慣れていけば自然と踊れるようになります。FANTASYでは超ゆっくりのテンポから始めるので安心。 「とにかく体を動かしたい」「音楽に乗る感覚を楽しみたい」という方におすすめです。 ◎ K-POP：アイドルになりきって楽しむなら K-POPの魅力は、楽曲に合わせてなりきる楽しさ。 最初はマネからでOK。「BTSやTWICEのあの曲を踊ってみたい」といった願いも、初心者クラスから少しずつ叶えられます。 「好き」から始めるダンスは継続力が違います。 ◎ GIRLS HIPHOP／JAZZ：しなやかに美しく踊りたい人へ 女性らしいライン、表現力、柔軟性―― GIRLSやJAZZは、「美しさ」「所作のきれいさ」にフォーカスしたスタイル。美容や健康目的の女性に非常に人気が高く、「ダイエットのために始めたのに、気づけば夢中になっていた」という声も多数です。 ◆ 初心者が陥りやすい3つの誤解 誤解1：「ダンスは若い人しかできない」 →年齢は関係ありません。FANTASYでは10代〜60代までが在籍中。 むしろ、「大人になってからの挑戦」は、精神的な充実にもつながります。 誤解2：「体が硬いと踊れない」 →ストレッチを重ねることで、柔らかくなる人がほとんど。 FANTASYでは準備運動から丁寧に行い、ダンスを通じて身体を育てる指導をしています。 誤解3：「ダンススクールは上手い人が集まる場所」 →FANTASYは初心者専門クラスがメイン。 「ダンスが初めての人」しかいないクラスも多く、全員で一緒に成長する楽しさがあります。 ◆ 初心者にとって「スクール選び」が全てを決める ダンスを楽しく継続するために大事なのが、環境選びです。 以下のチェックポイントに当てはまるスクールを選ぶと、安心してスタートできます。 ✅ 初心者専用・超入門クラスがある ✅ 少人数 or 優しい雰囲気 ✅ 先生が初心者慣れしている ✅ 通いやすく続けやすいシステム ✅ 美容・健康に良い効果が得られる内容 この条件をすべて満たしているのが、FANTASY DANCE SCHOOLです。 ◆ 初心者女子にFANTASYが選ばれる理由 ① 完全超入門対応のクラス設計 一つひとつのステップを**「立ち位置・体重・手の向き」まで丁寧に解説**。 ゆっくりのテンポから始め、1ヶ月後には自信を持って踊れるようになります。 ② 女性専用スタジオ FANTASYでは女性専用スタジオや女性限定クラスも展開しています。 ③ 美と健康の両立がテーマ ただ踊るだけではありません。 ストレッチ・筋トレ・代謝アップ・姿勢改善…ダンスを通して美しくなるサポートが自然と組み込まれています。 ◆ 「踊れるようになる」と、こんなに変わる！ ✔ 人前で堂々と動けるようになる ✔ 肩こり・冷え・運動不足が改善 ✔ 自信がついて毎日が前向きに ✔ 推し活やSNSに活かせる ✔ 「新しい自分」に出会える ダンスは単なる趣味ではなく、**人生の質そのものを上げてくれる“ライフスタイル”**です。 ◆ 体験レッスンから始めよう FANTASY DANCE SCHOOLでは、初心者専用の無料体験レッスンを随時開催中！ 「まずは一度踊ってみたい」という気持ちを大切に、先生が笑顔で迎えてくれます。 通いやすい立地（駅近） 予約不要の自由参加制度 全店舗で利用可能な共通会員システムもあり ◆ 初心者ダンスの第一歩は「行ってみる」だけでいい どんなに情報を集めても、体験してみなければ分からないのがダンスの世界。 最初はドキドキしても、スタジオの扉を開けた瞬間に、未来は変わり始めます。 「私にもできた！」という実感を、あなたもきっと味わえます。