立川・西国立で仕事帰りに始める大人の超入門ダンス
7 分前
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仕事と家の往復だけで一日が終わる。運動不足は気になるけれど、ジムは続かなかった。
そんな方に選ばれているのが、音楽を楽しみながら身体を動かせる大人向けダンスです。
大人の初心者は「超入門」からで大丈夫
FANTASY DANCE SCHOOL立川校では、初めての女性が参加しやすい超入門クラスを用意しています。振付を知っていることや、リズム感があることは参加条件ではありません。
基本の姿勢、リズム、ステップを分けて練習するため、久しぶりに運動する方も自分のペースで始められます。
西国立駅から通いやすい地下スタジオ
立川校は東京都立川市羽衣町2-3-22 ファンタジア壱番館B1。JR西国立駅から徒歩圏で、立川駅、国立、日野方面からも通いやすい立地です。
仕事帰りに続ける3つのコツ
最初から週2回以上を目標にしない
通勤経路から無理のない曜日を選ぶ
上達より「気分転換できたか」を大切にする
慣れてきたらHIPHOP、JAZZ、K-POPなど、興味のあるジャンルを広げられます。
まずは無料体験で雰囲気を確認
立川・西国立周辺で大人初心者向けダンススクールを探している方は、無料体験へお越しください。
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