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自分の姿をしっかり見れていますか??

こんにちは!

FANTASY講師MINAMI(みなみ)です!🌼


このブログでは、ダンスが好きな方やダンス習ってみたい!!と思っている方の背中を押すをモットーに発信しています🫰🏻💓


早速本題にレッツゴーしましょう▶︎▷


 

本日のテーマは、

「鏡を見る大切さ」

についてお話ししていきます!!🍀


この間、実際レッスンであった事をまずお話しさせて下さい😌


レッスン中に講師の私含める生徒さんと曲ありで振りの確認をしていたら踊れているけど、

ちょっとテンポが遅かったり自信が無いのが所々見えてしまっていた生徒さんが、

私が抜けて生徒さんだけで踊っていただいた瞬間振り付けもノーミスで表情もとっても良かったという事がありました👏🏻👏🏻👏🏻


本っっっっ当に素晴らしい!!!!


以前、ブログにも書きましたが

目の前にいる見本ばかりに視線が向いてしまい自分自身の動きや表情を見ないと言うのはやっぱり逆効果なんだと再確認しました🥲💭


ここで皆さんにお伝えしたい事は、、!!


自信が無いのも本っっ当に分かります!!

振り付けを間違えるのが嫌なのもめっーーちゃ分かります!!!🙋🏻‍♀️


私も同じです!!


ですが、自分自身の動きを見てなかったら

今自分がどんな踊り方をして何が違っているのか?


比較対象が何も無くなってしまいますよね🍃


先生だけを見る(先生の動きしか分からん!!笑)


ってなってしまうので、

まずは、見本を見ながら踊る。

慣れてきたら自分の動きだけを見ながら踊ってみる!!


まずはこれを意識してみてください✊🏻🔥


これは私が日常的にやっている事ですが、

私は毎日ご飯を家で食べる時目の前に鏡を起きながらご飯を食べています、、🍛


これは何故かと言うと、

私自身、昔から自分の食べてる姿があまり好きじゃなく、

それを克服したい!!と思って始めた事なんですが、


鏡を見ると当たり前に自分の顔が見えるじゃないですか🪞


食べてる自分が居て、鏡に映ってる食べてる自分が見える=第三者からの見えてる姿という事になるので、


そこで自分が不快に思わない食べ方をしていれば

人から見た姿も同じように見られているという事になるので、

少しお行儀が悪いですが、ここ5年くらい続けています😂笑


少し話は脱線しましたが、、、🙇🏻‍♀️



自信が持てるダンスをするには今の自分の実力や出来る事をしっかり自分で認識して受け止めてあげる。


最初は出来なくて当たり前なんです。

ダンススクールって上手になりたくて通ってるじゃないですか☺️💭


私達、講師も皆さんの力になれるように全力で向き合い上達のサポートをさせて頂くので、

一緒に頑張って行きましょう🫶🏻💓



以上、今回は


「鏡を見る大切さ」


についてお話しさせて頂きました🌼


今後もブログではダンスに関する事や


初心者さんを後押し出来る内容を上げていきます!


FANTASYダンススクールでは、

新規ご入会者様大大大歓迎です!!!!


まずは、気になったら体験レッスンのお申し込みお待ちしております!!


申し込みは下記のURLから!!⤵⤵⤵


また次の投稿もお楽しみに🕺💃🏻🤍


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