いよいよ夏目前！🌞🍉
暑い夏こそ汗をかいて運動不足解消しませんか🎶
運動不足解消にピッタリと言えばダンス！！
健康にはもちろん、精神的な健康にも繋がります💪🏻
ダンスのメリット
身体の健康向上
ダンスは有酸素運動なので
心拍数を上げるため、心肺機能を強化します！
定期的にダンスを行うことで、心臓や肺の健康が向上し、持久力が高まります⭐️
全身を使う運動なので、金力もアップ‼️
ストレッチや柔軟性のある動きも含むため、
柔軟性も向上🔥
精神的な健康
音楽に合わせて身体を動かすことで、ストレスホルモンのレベルが低下し、
リラクゼーション効果が得られます！🌙
ダンスは気分転換やリフレッシュに最適🎀
また、ダンスは幸福ホルモンが分泌されるので
気分が明るくなります🔅
音楽とリズムに合わせて身体を動かすことで
自然な楽しさを感じられますよね🍀
社会的なメリット
ダンスクラスやグループに参加することで、
同じ趣味を持つ人々と出会い、
友人関係を築く機会が増えます！
共通の目標や興味を持つ仲間との交流は、社会的なネットワークを広げるのに役立ちますよ💪🏻
コミュニケーションスキルの向上にも🙆♀️
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これからダンスを始める方へオススメのダンススクール‼️
埼玉県ふじみ野市にあるダンススクールFANTASY TRIBEふじみ野！！
初めての方がスタートしやすいお得なキャンペーンが盛りだくさん❣️
そして誰でも絶対ダンスを楽しめる！！
そんなスクールです♡
ダンスの基礎から丁寧にレクチャー！
初心者の方大歓迎です♪
活動場所 : 毎週日曜日
富士見市立市民総合体育館 多目的室3
[〒354-0021 埼玉県富士見市鶴馬１８８７−１]
FANTASY TRIBEは３回分の体験が０円で参加できちゃう！！
約１ヵ月ぐらい通ってみれるお試しが出来るからSTARTしやすい！♪
ダンススタートって勇気がいるからこそ、まずは通ってみた体験ができちゃうから、その後も続けやすい！
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🔸FANTASY TRIBEふじみ野🔸
毎週日曜日
富士見市立市民総合体育館 多目的室3
＊幼児クラス 10:05～10:45
月額 4400円
＊小学生HIPHOP/K-POPクラス 9:00～10:00
月額 6600円
＊K-POPクラス 10:50～11:50
月額 6600円
🔰NEW🔰
＊大人HIPHOPクラス 12:00～13:00
月額 4980円
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お気軽にお問い合わせください🧚♀️
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